Чтение само по себе помогает развивать интеллект различными способами. Во-первых, чтение знакомит нас с новыми идеями, точками зрения и знаниями, с которыми мы, возможно, не столкнулись бы иначе. Это расширяет наше понимание мира и помогает нам критически относиться к сложным вопросам. Во-вторых, чтение улучшает наш словарный запас и языковые навыки. Чем больше мы читаем, тем с большим количеством слов мы сталкиваемся и тем лучше мы становимся в ясном и эффективном самовыражении. Для развития речи и iq книга — самое правильное решение!
В-третьих, чтение может улучшить нашу память и когнитивные функции. Когда мы читаем, нам необходимо запоминать персонажей, сюжетные моменты и другие детали, которые помогают тренировать наш мозг, развивают логические способности и улучшают нашу способность запоминать информацию. Наконец, чтение может стать отличным источником развлечения и отдыха. Это позволяет нам убежать в разные миры и переживания, даже не покидая собственного дома.
Представляем вам список книг для развития интеллекта. Литературы, которая помогает тренировать мозг, увеличивает словарный запас, делает лучше запоминаемость, расширяют кругозор. Итак, для повышения интеллекта и умственного развития сайт Expery.ru рекомендует почитать следующие книги.
1. «Искусство ясно мыслить», Рольф Добелли
99 когнитивных предубеждений, которые влияют на процесс принятия решений. Автор дает практические советы о том, как их избежать. Рольф Добелли использует реальные примеры из жизни для иллюстрации каждого предубеждения, что делает книгу легкой для понимания и восприятия. Обязательно к прочтению для всех, кто хочет улучшить свои навыки критического мышления и принимать лучшие решения в жизни.
2. «Сила настоящего», Экхарт Толле
Книга подчеркивает важность «жизни в настоящем моменте». Толле утверждает, что большинство людей находятся в ловушке своих мыслей и эмоций, которые мешают им испытать истинное счастье и внутренний покой. Однако сосредоточившись на настоящем моменте и отпустив сожаления о прошлом и тревоги о будущем, люди могут достичь состояния просветления и жить более насыщенной жизнью. Хотя некоторые могут посчитать идеи Толле слишком упрощенными или непрактичными, многие читатели считают его учение эффективно меняющим жизнь. Это произведение заставляет задуматься и призывает читателей пересмотреть свои отношения ко времени и принять силу жизни в настоящем моменте.
О книге Экхарта Толле «Сила настоящего»
3. «Думай медленно… решай быстро», Дэниел Канеман
Книга написана Дэниелом Канеманом, врачом-психологом, удостоенным Нобелевской премии. В книге рассматриваются две системы мышления, используемые человеком: Система 1, которая является быстрой, интуитивной и автоматической, и Система 2, которая является медленной, преднамеренной и требующей усилий. Канеман объясняет, как эти две системы взаимодействуют и влияют на процесс принятия решений в различных ситуациях. Он также исследует когнитивные предубеждения, которые влияют на наше мышление, и то, как мы можем лучше осознавать их, чтобы принимать более эффективные решения. Книга «Думай медленно… решай быстро» заставляет задуматься и бросает вызов нашим представлениям о том, как мы думаем и делаем выбор.
4. «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
В книге даются практические советы о том, как стать более эффективным и в личной, и в профессиональной жизни. Книга разделена на семь привычек, к которым относятся:
- Быть проактивным
- Начинать с конца
- Ставить дела на первое место
- Думать о выигрыше
- Стремиться сначала понять, а потом быть понятым.
- Синергировать
- «Затачивать пилу»
Каждая привычка подробно объясняется с примерами из реальной жизни и упражнениями для развития мозга, которые читатели могут использовать для применения этих принципов в своей жизни. В книге подчеркивается важность личной ответственности, постановки целей, управления временем, навыков общения и сотрудничества с другими людьми.
«7 привычек высокоэффективных людей» — это вечная классика, которая помогла миллионам людей по всему миру улучшить свою жизнь и достичь своих целей.
Подробно мы рассматривали эту книгу в отдельной статье.
5. «Бережливый стартап», Эрик Рис
Популярная бизнес-книга, в которой подчеркивается важность создания эффективного и результативного стартапа. В книге говорится, что стартапы должны сосредотачиваться на создании минимального жизнеспособного продукта (MVP), а затем необходимо тестировать его среди клиентов, чтобы убедиться, что он отвечает их потребностям. Такой подход позволяет стартапам быстро проводить итерации и вносить изменения на основе отзывов клиентов, а не тратить месяцы или годы на разработку продукта, который может не иметь успеха на рынке. Произведение «Бережливый стартап» содержит ценные идеи для предпринимателей, стремящихся построить успешный бизнес в сегодняшней стремительной и постоянно меняющейся бизнес-среде.
Кстати, вот подборка книг по финансовой грамотности.
6. «Медитации», Марк Аврелий
Философская литература, в которой размышляется о «стоической» философии. Это сборник личных записей и размышлений, которые Марк Аврелий написал во время своего правления в качестве римского императора. Книга разделена на двенадцать книг, каждая из которых содержит различные мысли и идеи на разные темы, такие как этика, самосовершенствование и природа Вселенной. Центральной темой книги является идея о том, что человек должен сосредоточиться на добродетельной жизни и принимать все происходящее в жизни с хладнокровием. В целом, «Медитации» — это вневременная работа для мужчин и для женщин, предлагающая ценные идеи о том, как жить полноценной жизнью.
7. «Алхимик», Пауло Коэльо
Это вечная история о самопознании и следовании за своей мечтой. История повествует о Сантьяго, мальчике-пастухе, который отправляется в путешествие, чтобы найти «себя» и исполнить свое предназначение. По пути он встречает различных персонажей, которые преподают ему ценные уроки о жизни и о том, как важно слушать свое сердце. Особенно здесь важны темы настойчивости и веры, проходящие через всю книгу. Это определенно обязательное чтение для всех, кто ищет вдохновения, улучшения эрудиции и руководства на своем пути к самореализации. Подробно мы разбирали эту книгу здесь.
8. «Человек в поисках смысла», Виктор Франкл
Мощная и заставляющая задуматься литература, в которой исследуется состояние человека в стрессовых ситуациях и поиск цели и смысла жизни. Виктор Франкл, переживший Холокост, делится своим опытом и рассказывает о том, как человек может найти смысл жизни даже в самых сложных и трудных обстоятельствах. В книге подчеркивается важность принятия ответственности за собственную жизнь и поиска цели через личностный рост, взаимоотношения и служение другим. «Поиск человеком смысла» — это обязательное чтение для всех, кто стремится понять человеческую суть и найти больший смысл в своей жизни. Ну и повысить уровень интеллекта, конечно же.
9. «Сапиенс: краткая история человечества», Юваль Ной Харари
Книга, которая исследует историю нашего вида от появления Homo sapiens в Африке до наших дней. Харари проделал отличную работу по сплетению антропологии, биологии, истории и философии, чтобы создать убедительное повествование, которое бросает вызов многим нашим представлениям о человеческой природе и обществе. Очень интересны его рассуждения о когнитивной революции, сельскохозяйственной революции и становлении капитализма. Книга рекомендована всем, кто заинтересован в понимании происхождения и эволюции нашего вида.
10. «Outliers: История успеха», Малкольм Гладуэлл
Книга, в которой исследуются факторы, способствующие достижению высокого уровня успеха. Гладуэлл утверждает, что успех основан не на индивидуальном таланте или упорном труде, а скорее на сочетании культурных, социальных и экологических факторов. Он использует примеры из различных областей, таких как спорт, музыка и бизнес, чтобы проиллюстрировать свои утверждения. Одна из наиболее интересных концепций книги — «правило 10 000 часов», которое предполагает, что для того, чтобы стать экспертом в любой области, необходимо около 10 000 часов целенаправленной практики. Книга «Outliers» заставляет задуматься, бросает вызов традиционным представлениям об успехе и побуждает читателей рассмотреть более широкий контекст, в котором происходит успех.
11. «Четыре соглашения: Практическое руководство по личной свободе», Дон Мигель Руис
Книга, которая предлагает кодекс поведения, основанный на древней мудрости толтеков. В книге представлены четыре соглашения, которые могут помочь человеку достичь личной свободы и счастья. Соглашения предполагают:
- Быть безупречным в своих словах: говорить честно и говорить только то, что имеешь в виду. Избегать использования слов для сплетен, критики или причинения вреда другим.
- Не принимать ничего на свой счет. Ничто из того, что делают другие, не происходит из-за вас. То, что говорят и делают другие, является проекцией их собственной реальности, их собственной мечты.
- Не делать предположений. Найти в себе смелость задавать вопросы и выражать то, чего вы действительно хотите. Общаться с другими настолько ясно, насколько это возможно, чтобы избежать недопонимания, печали и драмы.
- Всегда делать все, что в ваших силах. Ваши лучшие качества будут меняться от момента к моменту; они будут отличаться, когда вы здоровы, а не больны. При любых обстоятельствах просто делать все, что в ваших силах, и вы избежите самоосуждения, самобичевания и сожалений.
«Четыре соглашения» предлагают практические советы о том, как жить полноценной жизнью, сосредоточившись на личностном росте и позитивных отношениях с другими людьми.
12. «Атомные привычки», Джеймс Клир
Популярная книга на тему формирования привычек. Автор утверждает, что небольшие, постепенные изменения в поведении могут со временем привести к значительным улучшениям. Он также подчеркивает важность выявления и устранения причин, лежащих в основе вредных привычек, а не просто попыток их искоренить. Книга представляется практичным и действенным руководством для тех, кто хочет улучшить свои привычки и внести позитивные изменения в свою жизнь.
А вот еще список книг по психологии, которые стоит почитать.
13. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги
Классическая книга, в которой содержатся практические советы как улучшить межличностные отношения и стать более успешным и в личной, и в профессиональной жизни. В книге подчеркивается важность умения слушать других, проявлять искренний интерес к их проблемам и относиться к ним с уважением и добротой. Она также учит приемам эффективного общения, таким как использование имен людей, искренние комплименты и избегание критики. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — это очень интересное и ценное произведение для тех, кто хочет улучшить свои социальные навыки и установить более прочные связи с другими людьми.
14. «Война искусств», Стивен Прессфилд
Фантастическая книга, в которой исследуется концепция сопротивления и то, как оно может помешать нам достичь наших творческих целей. Прессфилд утверждает, что сопротивление — это враг творчества, и что мы должны научиться преодолевать его, чтобы добиться успеха как художники, писатели, предприниматели или любые другие представители творческих профессий. Книга полна практических советов и вдохновляющих историй, и это обязательное чтение для всех, кто хочет преодолеть свои творческие блоки и полностью раскрыть свой потенциал. Будь вы начинающий художник или опытный профессионал, «Война искусств» обязательно станет для вас ценным источником информации для развития интеллекта.
15. «Глубокая работа», Кэл Ньюпорт
«Глубокая работа: Правила сосредоточенного успеха в отвлеченном мире» Кэла Ньюпорта — это замечательная книга, в которой даются практические советы о том, как добиться более продуктивной работы в век постоянных отвлекающих факторов. В книге подчеркивается важность глубокой концентрации на задачах, которые имеют значение, и избегания поверхностной работы, которая может отнимать так много нашего времени и внимания. Ньюпорт утверждает, что глубокая работа необходима для достижения успеха в современной экономике, и предлагает стратегии для развития этого навыка. В целом, книга рекомендована всем, кто хочет повысить свою продуктивность и добиться более значимых результатов в работе.
16. «Код таланта», Дэниел Койл
В «Коде таланта» Койл утверждает, что талант не является врожденным, а скорее развивается в результате преднамеренной практики и развития определенных привычек. Он исследует концепцию миелина, вещества в мозге, которое помогает укреплять нейронные связи, и то, как его можно развивать посредством целенаправленного повторения. Автор предполагает, что любой может стать великим в чем-то, если у него будет достаточно самоотверженности и тяжелой работы.
17. «Грит», Анджела Дакворт
Важность настойчивости и страсти в достижении успеха. Автор утверждает, что одного таланта недостаточно для достижения величия; нужно также иметь стремление преодолевать трудности и неудачи. Акцент книги на важности усилий над естественными способностями, поскольку это укрепляет идею о том, что успех достижим для любого, кто готов работать.
18. «Мышление», Кэрол Двек
В «Мышлении» Двек исследует идею о том, что наши убеждения о собственных способностях могут оказать глубокое влияние на наш жизненный успех. Она утверждает, что люди с установкой на рост, которые верят, что их способности можно развить с помощью тяжелой работы и самоотверженности, с большей вероятностью достигнут своих целей, чем люди с установкой на данность, которые считают, что их способности «даны богом».
19. «Поток», Михалий Чиксентмихай
«Поток» Чиксентмихайи — это состояние ума, которое мы испытываем, когда полностью поглощены какой-либо деятельностью. Он утверждает, что это состояние потока необходимо для счастья и удовлетворения, и что его можно достичь в любой деятельности, от спорта до искусства и работы.
20. «Пик», Андерс Эрикссоа, Роберт Пула
Замечательная книга об экспертности и о том, как каждый может стать экспертом в любой области, имея достаточную практику и целенаправленные усилия. Авторы произведения утверждают, что талант переоценивают и что на самом деле все дело в том, чтобы тратить часы и сосредоточиться на улучшении своих навыков и развитии интеллекта.
21. «Лунная прогулка с Эйнштейном», Джошуа Фоера
Увлекательная книга о памяти и о том, как ее улучшить. Фоер исследует мир спортсменов, соревнующихся в запоминании, и изучает их методы быстрого запоминания больших объемов информации. Он также углубляется в историю методов запоминания, от Древней Греции до наших дней. В целом, это действительно увлекательное чтение, которое заставит вас по-новому взглянуть на собственные способности памяти.
22. «Думай как математик», Барбара Оукли
Книга учит, как более эффективно изучать математику и естественные науки, используя различные методы, такие как разбиение на фрагменты, активное припоминание и интервальное повторение. Автор также подчеркивает важность практики и настойчивости в освоении этих предметов.
23. «Запомнить все», Питер Браун
Книга ставит под сомнение многие распространенные предположения о том, как мы учимся, и предлагает основанные на фактических данных стратегии для улучшения наших результатов обучения. Некоторые из ключевых выводов из книги включают важность практики припоминания, чередования и проработки для улучшения долговременного сохранения памяти. В целом, книга рекомендована всем, кто хочет улучшить свои навыки обучения и добиться лучших академических или профессиональных результатов.
24. «Мышление в ставках», Энни Дьюк
Книга, в которой рассказывается о принятии решений и о том, как мы можем улучшить свои навыки принятия решений. Энни Дьюк, бывший профессиональный игрок в покер, использует свой игровой опыт, чтобы объяснить, как мы можем принимать более правильные решения, думая вероятностно и принимая неопределенность.
25. «Суперинтеллект», Ник Бостром
«Суперинтеллект» — это книга, в которой рассматриваются потенциальные риски и преимущества искусственного интеллекта (ИИ), становящегося более разумным, чем люди. Ник Бостром утверждает, что если мы создадим ИИ, превосходящий человеческий интеллект, он может представлять экзистенциальную угрозу человечеству, если решит преследовать цели, не соответствующие нашим ценностям. В этой книге поднимаются важные вопросы о будущем ИИ и его потенциальном влиянии на общество. Произведение будет интересно и взрослым, и подросткам.
26. «Фактология», Ханс Рослинг
Книга направлена на то, чтобы бросить вызов нашим предвзятым представлениям о мире и побудить нас мыслить более критически и опираться на факты.
Определиться с профессией помогут эти книги.
27. «Диапазон», Дэвид Эпштейн
В книге утверждается, что универсалы, а не специалисты, часто лучше подготовлены к успеху в сегодняшнем быстро меняющемся мире. Эпштейн приводит множество примеров из спорта, науки и бизнеса, чтобы обосновать свою позицию. Его аргументы убедительны и заставляют задуматься. Книга рекомендована всем, кто интересуется личным развитием или ориентируется в сложностях современной жизни.
28. «Системное мышление» Донелла Медоуз
Книга для понимания сложных систем и стратегий в жизни и того, как они работают. Ее обязательно нужно прочитать всем, кто интересуется вопросами устойчивого развития, защиты окружающей среды или социальной справедливости.
29. «Влияние: Психология убеждения», Роберт Чалдини
Научное исследование того, почему люди говорят «да». Чалдини выделяет шесть ключевых принципов убеждения — взаимность, приверженность и последовательность, социальное доказательство, симпатию, авторитет и редкость — и объясняет, как этично (или неэтично) их можно использовать для влияния на других. Это отличная книга для всех, кто хочет понять, как работает убеждение и как эффективно использовать его в личной или профессиональной жизни.
30. «Толчок», Ричард Талер, Касс Санстейн
В книге рассказывается о том, как небольшие подталкивания могут помочь людям принимать более правильные решения, не лишая их свободы выбора. Это отличный способ поощрять позитивное поведение, не применяя при этом чрезмерной силы.
31. «Предсказуемая иррациональность», Дэн Ариели
В этой книге исследуется иррациональность принятия решений человеком и то, как на нас влияют различные факторы, такие как эмоции, социальные нормы и предубеждения. Это поучительное произведение «для развития мозга», которое заставит вас усомниться в собственных процессах принятия решений.
32. «Мигание: сила мышления без мышления», Малкольм Гладуэлл
В книге «Мигание» рассматривается идея о том, что иногда наши мгновенные суждения или интуитивные реакции могут быть такими же точными, если не более точными, чем тщательно обдуманные решения. Гладуэлл утверждает, что наш бессознательный разум способен обрабатывать огромное количество информации и делать быстрые и точные оценки на основе этих данных.
33. «Эмоциональный интеллект 2.0», Трэвис Брэдберри
Фокусируется на важности эмоционального интеллекта для личного и профессионального успеха. Брэдберри в «Эмоциональном интеллекте 2.0» утверждает, что умение понимать и управлять своими эмоциями, а также сопереживать другим и строить прочные отношения имеет решающее значение для достижения наших целей и развития мозга.
34. «Важнейшие разговоры», Керри Паттерсон
Книга посвящена тому, как вести сложные переговоры профессионально и продуктивно. В книге представлены интересные и полезные стратегии ведения переговоров на повышенных торгах, управления эмоциями и достижения положительных результатов.
35. «Как привести дела в порядок», Дэвид Аллен
Система продуктивности, которая помогает людям более эффективно управлять своими задачами и проектами. В книге подчеркивается важность фиксации всех задач и идей в надежной системе, разбивки проектов на выполнимые шаги и определения приоритетов задач в зависимости от их важности.
36. «Эссенциализм», Грег Маккион
В книге «Эссенциализм» Маккион утверждает, что мы должны сосредоточиться на главном в нашей жизни и исключить несущественное. Он призывает читателей расставить приоритеты и направить свое время и энергию на то, что действительно важно для них, а не распыляться, пытаясь сделать все. Книга очень полезна в плане обучения тому, как говорить «нет» и устанавливать границы.
37. «Сила интровертов. Тихие люди в мире, который не может молчать», Сьюзен Кейн
Книга посвящена интроверсии и тому, как ее часто неправильно понимают в нашем обществе. Кейн утверждает, что интроверты обладают уникальными сильными способностями и интеллектом, которые часто упускаются из виду, и призывает читателей принять свою интровертную природу, а не пытаться соответствовать экстравертным нормам. Интроверты найдут эту книгу очень убедительной и дающей силы.
38. «Драйв: Удивительная правда о том, что нас мотивирует», Дэниел Х. Пинк
В книге «Драйв» Пинк утверждает, что традиционные мотиваторы, такие как вознаграждения и наказания, не так эффективны, как внутренние мотиваторы, такие как автономия, мастерство и цель. Он приводит убедительные доказательства научных исследований в поддержку своих утверждений и предлагает практические советы для людей и организаций, которые хотят использовать эти внутренние мотиваторы.
39. «Начни с почему», Саймон Синек
В книге «Начни с почему» Синек подчеркивает важность того, чтобы начать с четкого понимания цели или миссии, чтобы вдохновить других. Он использует примеры успешных компаний, таких как Apple и Southwest Airlines, чтобы проиллюстрировать, как сильное чувство цели может стимулировать инновации, лояльность и развитие успеха.
40. «Единственная вещь», Гэри Келлер
Книга подчеркивает важность сосредоточения на одном деле одновременно для достижения успеха. Автор утверждает, что многозадачность — это миф и что попытки делать слишком много дел одновременно могут препятствовать продуктивности и прогрессу. Вместо этого он предлагает определить самую важную задачу или цель и направить все свои силы и ресурсы на ее достижение. Такой подход может помочь людям и компаниям расставить приоритеты в своих усилиях и в конечном итоге добиться большего успеха. В целом, книга предлагает ценные идеи для тех, кто хочет повысить свою продуктивность, уровень интеллекта и достичь поставленных целей.
Книга 41 — бонус! «Кокология: Игра в самопознание» Тадахико Нагао
Одна из лучших японских книг для развития интеллекта и мозга — «Кокология: Игра в самопознание» Тадахико Нагао и Исаму Сайто. В этой книге представлена серия психологических тестов и викторин, которые заставляют читателей мыслить нестандартно и исследовать собственные мыслительные процессы в памяти. Это веселое и увлекательное произведение поможет потренировать свой мозг и улучшить навыки решения проблем.
Это были лучшие книги для развития интеллекта и памяти. В интернете много подборок на эту тему, но мы выбрали часто читаемые, те, которые, действительно, работают сегодня. Постарайтесь прочитать большую часть из этого списка литературы. Многие книги можно найти в сети и почитать бесплатно, и даже онлайн.
Книга 42 — бонус! «Искусство войны» Сунь Цзы
Невероятная книга, написанная более 25 веков назад. Она и сейчас актуальна. Она расскажет о том как правильно воевать с врагом, применяя хитрость и уловки. Выводы из книги здесь.
Если у вас есть свои хорошие примеры литературы для тренировки интеллекта и развития логики, речи, памяти, пишите свои отзывы, рекомендуйте, помогайте другим тоже самосовершенствоваться!
